一、自由行与跟团对比分析
自由行优势：灵活性强，可自定义行程（如深度游览妈祖祖庙、黄金沙滩），适合喜欢自主探索的旅行者。从谢岗镇出发，建议先乘车至东莞站，再转高铁至莆田站（约5-6小时），最后换乘公交或轮渡上岛。
跟团优势：省心省力，旅行社通常包揽交通、住宿和景点门票（如妈祖文化园、鹅尾石园），适合时间紧张或家庭出游群体，但行程可能较紧凑。
二、行程规划建议
交通方式：自由行需提前预订高铁票（东莞至莆田约400元/人）及岛上电瓶车租赁（日均50元）；跟团则包含大巴直达莆田码头。
住宿推荐：岛上民宿性价比高（如湄洲岛海岸客栈，200-400元/晚），跟团多安排标准酒店。
景点重点：必游妈祖祖庙（门票65元）、黄金沙滩休闲，可增加环岛骑行或海鲜美食体验。
三、预算与注意事项
自由行预算：3天人均约1200元（含交通、食宿、门票）；跟团费用约800-1000元（需确认是否含自费项目）。
提示：旺季（如妈祖诞辰）需提前订房，注意轮渡时间表，备好防晒用品和现金（部分小店仅支持现金）。