行程概览
谢岗镇以银瓶山自然风光和客家文化为特色，一日游可结合登山、美食和文化体验，总费用约150-200元/人（不含跨市交通）。
上午：银瓶山森林公园
开放时间：8:00-17:30
费用：免费入园
建议时长：3小时
从谢岗镇中心打车至银瓶山约15元（共享单车也可达）。主峰登山步道难度适中，可观赏东莞第一峰景色，沿途有溪流和植被覆盖，建议携带饮用水（景区内约5元/瓶）。
中午：客家美食体验
推荐餐厅：谢岗客家农庄
必点菜：客家酿豆腐、盐焗鸡、梅菜扣肉
人均费用：50-70元
餐厅位于银瓶山脚下，步行可达。酿豆腐鲜嫩入味，盐焗鸡皮脆肉香，适合补充体力。
下午：南面村古村落
开放时间：全天
费用：免费
建议时长：1.5小时
打车至南面村约10元。村落保留明清时期客家民居建筑，可参观老宅和祠堂，感受客家文化氛围。
傍晚：谢岗广场休闲
开放时间：全天
费用：免费
建议时长：1小时
返回镇中心，谢岗广场是当地居民休闲聚集地，可品尝街头小吃如艾糍（约5元/份）或豆腐花（约4元/碗）。
费用总结
- 交通：市内打车/共享单车约25-30元
- 餐饮：午餐50-70元 + 小吃10元
- 其他：饮用水/零食15元
- 总计：约100-125元/人（无门票成本）
贴士
银瓶山需穿防滑鞋；夏季注意防蚊；客家餐厅份量较大，可适量点餐。谢岗镇较小，行程宽松适合休闲游。